成人每天掉多少头发

2024-12-29 #每天 #成人 #饮食习惯 #精神压力 #睡眠不足阅读量：-

成人一般情况下每天掉100根头发以内都算正常。如果掉发后不生长应及时就医。

过量脱发大多是由于遗传因素、睡眠不足、精神压力大、毛囊炎等引起。日常生活中注重饮食习惯，多吃生发食物。保证充足睡眠时间，保持乐观开朗的情绪，避免使用含刺激成分洗发水。