咖啡加蜂蜜一起喝能减肥吗
你好，蜂蜜这种甜性食物不管和什么食物搭配都起不到太大的减肥效果，吃多了还比较容易造成肥胖，想要减肥。任何甜性食物都是不能够吃的，最好选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行，运动方面也要多做。
咖啡加蜂蜜具有润肠减肥的作用，可以有效地促进大便的排出，能够在一定程度上减轻体重。但是并不能够起到绝对减肥的效果。减肥一定要通过合理的方法，不能单一的摄入一种食物，否则会导致身体缺乏营养物质，出现营养不良的现象，尽量用科学健康的方法减肥。也就是经常进行运动锻炼。