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心情抑郁听什么音乐

心情抑郁的患者,在听的音乐方面,要多听欢闹快乐的,避免听悲凉的音乐。此外,抑郁症患者还应当及时去正规医院的精神心理科就诊,接受心理医生的心理疏导治疗,服用三环类抗抑郁药等药物,缓解病情。

在日常生活中,要多和家人朋友交流谈心,消除心中的疑惑烦恼,释放压力。