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为什么一到晚上就想哭

一到晚上就想哭可能是因为工作或者生活压力比较大,情绪无法宣泄导致的,也有可能是家庭或者情感出现了问题引起的。

对于以上情况,可以找朋友聊聊天,倾诉一下心里的委屈,使心情放松,也能够缓解压力,也可以出去旅游,参加一些集体活动,能够缓解紧张的情绪。