吃什么美白祛斑

2024-12-29 #吃什么 #美白 #维生素 #祛斑阅读量：-

吃含丰富维生素C的食物和水果，美白祛斑。比如菠菜、小白菜、菠萝、柠檬等。也可多吃含丰富维生素A的食物，比如胡萝卜、玉米、油菜、西兰花等。还可以在医生的指导下使用维生素A乳膏来美白祛斑，也可在医生的指导下使用光子嫩肤来美白祛斑。