姨妈来的时候可以吃木瓜吗
如果没有痛经和宫寒的症状，月经期间可以吃木瓜，但是不要吃的太多，以免引起腹痛腹泻，甚至是月经颜色发黑，月经量减少等，月经期间要多吃一些温补的食物，多喝温开水，低盐饮食，以免引起水肿，注意卫生，使用优质的卫生护垫进行护理，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补充营养。
木瓜属于寒性水果，不建议月经期间食用，木瓜里有大量丰富的维生素A，维生素A是合成雌激素的重要的一种原料，也不建议女性直接吃从冰箱刚拿出的木瓜，月经期间的女性最好吃吃一些温热类的水果，多注意休息不可太过劳累，注意身体的保暖，月经期间可多喝一些姜汤红糖水。