减肥以后为什么只要吃一点饭肚子里就胀的难受
可能是由于长期节食减肥出现了胃肠道消化不良的情况，而且胃肠道的菌群可能也出现了失调的状态，所以需要通过服用胃肠道调理类的药物来缓解目前发病的情况。需要注意饮食的营养性和易吸收性，要选择容易消化的食物来吃，这样不会增加胃肠道的负担，并且不要吃刺激食物。
这可能是由于减肥过程中食物摄入量过少，导致胃肠消化系统出现紊乱的现象，可以在减肥结束之后循序渐进的恢复到正常饮食状态，一定不要突然暴饮暴食或吃过多辛辣刺激油腻的食物，这样对胃肠的伤害非常大，可以在开始的时候稍微吃一些粗粮，水果和蔬菜，可以促进肠胃蠕动，有助于食物消化。