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小孩现在一直厌食应该怎么办呢

小孩子不吃饭,很大一个原因是零食吃的太多,目前随着生活条件越来越好,各种零食供应量也很丰富,如果孩子在吃饭的间隙食用了大量的零食,在吃饭的时候很可能会没有食欲,所以,如果孩子比较喜欢吃零食,首先要控制,另外缺锌、胃肠道疾病、寄生虫感染等也会导致食欲不振,可以去医院检查。

给孩子养成良好的就餐习惯,平时避免吃太多的零食和水果,并制定严格的就餐时间,还可以在白天的时候多带孩子进行有氧运动,比如慢跑,慢走等,增加孩子的食欲,另外平时要保证孩子饮食多样化,根据孩子的口味适当调节,但是要以富含丰富的营养为主,可多吃水果蔬菜。