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感冒怎么预防

感冒的预防方法如下:1、患者在换季的时候,一定要注意天气的变化,同时根据天气来增减衣物,避免受凉感冒。2、患者在平时尽量积极锻炼,这样能够有效提高机体抵抗力,从而有效预防感冒的发生。3、患者在平时一定要注意自身的卫生,避免细菌侵入呼吸道,从而诱发感冒。