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喝什么治疗失眠

一般可以适当的喝一些刺五加茶或者是苦荞茶治疗失眠,另外也可以配合医生使用营养安神的药物调理,比如安神补脑液。

出现失眠可能是因为精神压力过大所引起,也可能是遭遇应激性事件所导致,一般通过适当调整能够达到改善的效果。