儿子人比较瘦挑食不知道有没好办法
挑食的这个情况还是要进行相关的纠正,首先要改掉挑食的习惯,就要少给孩子吃一些零食甜食,以及一些垃圾食品,高热量的食物都要少吃一些,还是要一日三餐有规律,少吃多餐,细嚼慢咽,要适当的锻炼身体,提高身体素质,身体好了之后食欲就会变得比较好。也要保证充足的睡眠。
孩子长时间挑食就会导致身体瘦小,最好给孩子补充适量锌元素,能够促进食欲增加,还要多给孩子变换花样制作饮食,要注意食物的颜色搭配要鲜艳,还可以制作多种形状的食物,最好每周食物不重样,能够有效提高孩子的饮食兴趣,也要注意多带孩子进行运动锻炼,能够增强体质。