孕期可以吃香菜吗
孕期一般可以吃香菜。香菜当中含有一定的挥发油和挥发性香味物质,在孕期适当的吃一些香菜,能够起到增进食欲的效果,并且还可以补充身体所需要的维生素以及各种矿物质,但要避免一次性吃太多。
在孕期也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡。
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孕期一般可以吃香菜。香菜当中含有一定的挥发油和挥发性香味物质,在孕期适当的吃一些香菜,能够起到增进食欲的效果,并且还可以补充身体所需要的维生素以及各种矿物质,但要避免一次性吃太多。
在孕期也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡。