花芸豆的功效与禁忌
花芸豆的功效主要有降压降糖，美容养颜，预防心脑血管疾病的作用。花芸豆可以降低血糖，调整血压，对身体可以起到保健作用。还可以促进皮肤的新陈代谢，起到美容养颜的功效。花芸豆还含有过多的钾元素和镁元素，可以预防动脉粥样硬化，从而降低发生心脑血管疾病几率。
花芸豆有提高免疫力的功效与有不能生吃的禁忌。增强免疫力人体的免疫力就像一道保护人体健康的屏障，免疫力低的话，人体很容易被病毒和细菌破坏，很容易发生疾病。所以很多人都想通过饮食来提高免疫力，芸豆是人们的最佳选择，芸豆中的球蛋白、皂甙和多糖能促进免疫细胞的再生，调节免疫系统的功能，经常吃，可以明显提高免疫力，花芸豆不适合生吃，花芸豆也不适合吃。花腰豆一定要煮熟才可以吃。