怎样预防和淡化老年斑

2024-12-29 #老年斑 #预防 #长时间阅读量：-

预防和淡化老年斑主要可以通过以下几种方法：1、在日常饮食上可以多吃富含维生素和其他微量元素的摄入，比如菠菜、柠檬、苹果等食物。2、老年斑的主要形成原因是由于长时间的紫外线照射，所以在进行户外活动时要进行防晒，避免患处长时间暴露在外。