预防感冒的措施
预防感冒的措施主要表现为调整饮食习惯以及适当的活动等。比如患者在日常生活中的饮食以高蛋白高维生素为主，尽量不要吃过于辛辣的食物，以免因上火或者抵抗力下降而出现感冒的情况。患者在日常生活中可以多参加慢跑以及游泳等训练，这样可以更好的帮助机体的新陈代谢，增强自身的免疫力，对于疾病的预防也是有效果的。
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预防感冒的措施主要表现为调整饮食习惯以及适当的活动等。比如患者在日常生活中的饮食以高蛋白高维生素为主，尽量不要吃过于辛辣的食物，以免因上火或者抵抗力下降而出现感冒的情况。患者在日常生活中可以多参加慢跑以及游泳等训练，这样可以更好的帮助机体的新陈代谢，增强自身的免疫力，对于疾病的预防也是有效果的。