感冒晚上吃什么好

2024-12-29 #吃什么 #食物 #维生素阅读量：-

感冒晚上吃易消化、高维生素的食物，比如菠菜、鸡蛋羹、黄瓜等；菠菜里面的维生素C，能提高人体免疫力，那是病情得到很快的恢复。忌吃生冷、刺激性的食物，比如辣椒、火锅、烧烤等，这些食物会对人体产生刺激性，可能会使病情加重。