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乙肝患者能运动吗

就运动而言,运动后不感到累就足够了。一般腰部和腹部运动的放松是允许的,例如站立时的旋转和前倾运动。但是应该注意的是,幅度不应该太大,这些运动应该在放松和呼吸的情况下自然完成,同时也可以去散步。并且在生活中要多注意休息,避免熬夜,避免吃太多辛辣的食物。

如果单纯的只是感染乙肝病毒,但没有引起明显的肝功能损伤时,患者可以进行一些力所能及的体育运动,主要以慢跑,快走,骑自行车,瑜伽等营养运动为主,避免进行剧烈运动和重体力劳动。如果有明显的肝功能损伤,则应当尽量多休息,避免过多的运动,以免加重肝脏的负担。