戒酒的办法有啥？
您好，酗酒对人体的危害是非常大的，如果您之前有酗酒的行为，建议您及早戒酒以避免酒精对于身体的进一步损届，建议您采用每天少喝一杯，每月少喝一天的方式，逐渐减少机体对酒精的摄入量，这种方法可以最大程度的减轻戒断反应，提高戒酒的成功率。
您好，如果您想要一次性戒酒成功，建议您采用每天少喝一杯，每月少喝一天的方式，逐渐减少人体对于酒精的摄入量。不建议采用断崖式的戒酒方式，因为对于经常饮酒的人来说，突然断崖式戒酒，很有可能导致机体出现一系列戒断反应，从而导致戒酒失败。
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