如何健康吃烧烤？
您好，健康的吃烧烤的话，我个人的建议就是自己来买牛羊肉自己来烤，这样会放心一些，现在的烧烤制作都比较简单，自己买了牛肉腌制一下，然后买一个烧烤炉，去空旷的地方，自己进行烧烤，这样可以比较健康，放心的去食用，也相对实惠一些。
烧烤吃多了会容易引起上火，也会增加癌症的发病率，所以说你平时不要经常的吃烧烤，在吃烧烤之后，可以补充一些新鲜的水果和蔬菜。蔬菜和水果中含有丰富的维生素，可以给身体补充营养，防止上火，同时也有抗氧化的作用，有利于防止器官的老化。
雍攀知识网