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阳痿怎么预防

阳痿可以从以下的几个方面进行预防:1、饮食方面,保持良好的饮食习惯,不暴饮暴食或经常性的吃辛辣或熏烤类的食物。2、运动方面,在平时可以做一些有氧运动或跑步、打网球等,能够有效的增强自身体质和保持身体健康。3、生活方面,保持良好的生活作息规律,不能经常性的熬夜。