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如何预防雀斑

2024-12-29 #预防 #雀斑 #在日常生活中 #黑色素 #黑桑葚 阅读量：-

预防雀斑的方法有以下几种：1、避免使皮肤长期暴露在阳光下，以免由于紫外线的照射，造成黑色素堆积。2、坚持食用蜂蜜等富含维生素C的食物，可以清理体内毒素，抑制色素沉积。

建议患者在日常生活中避免食用过多含黑色素的食物，如黑桑葚。