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妊娠糖尿病吃什么主食

妊娠糖尿病一般可以吃一些清淡的食物,比如小米粥或者是燕麦以及窝窝头等,营养价值比较高,而且含糖量也是比较少的,可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如苦瓜或者是黄瓜以及菠菜等等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于胎儿健康成长。

在怀孕期间要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少吃一些含糖量较高的食物。