雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

小孩吃什么钙片最好?

你好,根据你所提供的情况,首先建议给孩子多吃一些含钙量高的食物,每天保证一袋纯奶。要有充足的睡眠。平时要适量的增加运动,多晒晒太阳,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充身体所需的绝大部分钙剂,也可以适量的补充一些钙尔奇。

孩子如果缺钙可以补钙的,比较常用的有葡萄糖酸钙口服液,乳酸钙颗粒,碳酸钙颗粒,龙牡壮骨颗粒等,只要是正规厂家生产的国药准字号的,就可以选择,平时在饮食上也要多吃一些含钙量丰富的食物,如大虾与虾皮,牛奶,奶酪、豆制品,芝麻酱等。