减肥可以吃麻油吗?
减肥期间是可以吃麻油的,没有什么影响,但是想减肥的话,最好的方式是运动,再加上饮食的控制,如果腰部和肚子上的赘肉比较多的话,就采取针对性的做一些仰卧起坐,呼啦圈,健美操等。饮食上要注意,少吃油腻油炸食物。多吃些富含粗纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
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减肥期间是可以吃麻油的,没有什么影响,但是想减肥的话,最好的方式是运动,再加上饮食的控制,如果腰部和肚子上的赘肉比较多的话,就采取针对性的做一些仰卧起坐,呼啦圈,健美操等。饮食上要注意,少吃油腻油炸食物。多吃些富含粗纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。