吃鸡皮的功效与作用
鸡皮的功效与作用有美容养颜、降低人体血压、健脾益气等。鸡皮中含有丰富的精氨酸，这种物质能够稳定人体的血压、扩张血管，从而起到辅助的效果。但是如果人体患有胆结石、肥胖症、高脂血症等应避免吃鸡皮。此外由于鸡皮中雌激素是比较丰富的，怀孕期间应避免食用。
吃鸡皮的功效和作用是补充胶原蛋白、使皮肤保持光洁有弹性，延缓衰老、美容养颜。此外，鸡皮中含有丰富的微量元素，有利于增强人体各器官以及组织的功能，并有一定的补肾、健脑功效，对于增强人体抵抗力和免疫力、改善腰膝酸软、遗精早泄、失眠盗汗等症状有一定的作用。