番石榴怎么吃可以达到减肥的功效
吃完饭之后适当的吃一些番石榴就能够达到很好的减肥功效。因为番石榴具有很好的刮油腻的效果，能够加快体内的新陈代谢，从而达到减肥的功效。但是在减肥期间也需要注意尽量不要吃太多油腻的食物，平常的时候适当的进行一些运动，这样能够达到更好的瘦身效果。
你好，饭前吃点番石榴可能起到很好的减肥效果，因为番石榴的热量很低，含有脂肪和碳水化合物也很少，含有大量膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，配合其它排毒瘦身好习惯，可能效果更好，如起床后先喝一杯水或一杯蜂蜜水，可以起到滑肠，洁血，排毒等，毒素一般存在日常生活中，需要一定的排毒措施，