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容易咳嗽的人吃什么好

容易咳嗽的人在日常生活中可以多吃冰糖雪梨水、白萝卜水,可以起到润肺的作用。也可以吃富含维生素的食物,比如菠菜、胡萝卜、橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿等食物,可以起到增强抵抗力的作用,提高免疫力。

如果是因为接触过敏原,从而引起的过敏性咳嗽的话,在外出时,可以通过佩戴口罩的方式,来避免接触过敏原,从而减少咳嗽次数。