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减肥豆腐能吃吗?

可以吃豆腐的,多吃一些豆制品,对人的身体是非常的好的,肥胖和平时的生活习惯有着密切的关系,如果经常性的吃高脂肪,高热量的食物,就会引起肥胖,这种情况一定要在饮食上做出调理,慢慢的就可以瘦下来,一定要少吃多运动,这样能起到减肥的效果,平时一定要低热量饮食。