不吃饭减肥的坏处
不吃饭的话会导致胃下垂，严重的话会出现肝和肾脏都有下垂的可能，另外不吃饭的话，还有可能出现脱发的情况发生，因为身体里本身就缺营养，再不吃饭就容易出现脱发的现象，还有可能会引起骨质疏松，虽然会导致身材过瘦，但是身体健康是受很大的危害的，建议慎重。
您好，这种减肥方法是不可取的，如果不吃饭来减肥，长时间会得厌食症的，到时候就算你要吃饭都没有这个食欲了，最终会危害你的健康身体健康得不偿失，想要减肥的话做一个长期的减肥计划，饮食方面清淡饮食，要保证身体最基本的营养需求才可以，在运动方面早晨晚上都要进行体育锻炼。 并且最好将运动的强度给提高，但是也不能太过极端。