减肥可以吃干脆面吗
最好是不要吃，因为它是油炸的食品吃的太多的话会导致你会更胖，而且它属于垃圾食品，还没有营养。最好在减肥期间一定要多吃一些膳食和营养均衡的食物。更要保持多运动，多吃水果和蔬菜，少吃鱼和肉。且每天最好要保证充足的睡眠，睡眠不足也会影响你的减肥。
减肥的过程当中适当的吃一些干脆面是可以的，但是一定不要过量了，一些零食甜食，高热量的食物尽量都要避免少吃一些。因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，在饮食方面一定要进行相关的控制，如果体重严重超标更要注意，但是要做到少吃多餐，细嚼慢咽，营养全面均衡。