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便秘可以吃韭菜吗

便秘通常可以吃韭菜,韭菜里含有纤维素,有助于肠道蠕动,一般不会影响便秘恢复。但在吃韭菜时要适量,以免吃的韭菜过多,对肠胃产生一定刺激,影响胃部健康。

便秘可能和运动少、饮水少、饮食不当有关,要调整良好生活和饮食习惯,必要时配合医生用药治疗。