如何提高精子数量

2024-12-29 #精子数 #提高 #在日常生活中 #达到阅读量：-

提高精子数量的方法具体如下：1、在日常生活中，可以食用富含精氨酸的食物，如大豆、南瓜等，从而达到调节蛋白质的目的。2、同时也可以进行大量的有氧运动，如游泳、慢跑，可以很好的达到提高体力的目的。3、还可以在医生的指导下通过服用复方玄驹胶囊或者是黄精赞育胶囊等药物进行治疗，从而达到增加精液量的目的。