每天下午不吃饭会瘦吗
减肥的效果是很好的，但是早餐和午餐一定要正常，是要保证身体的营养的充足，晚餐可以少吃一些或者是吃水果代替，但是不吃晚餐减肥的效果会更好，平时还是要注意不要吃太过油腻的食物，富含脂肪高的食品也不要吃，可以多吃一些比较新鲜营养的蔬菜，也要多吃一些水果。
不吃饭也不一定会减肥，而且可能还会有一些反弹和副作用的发生，长期的不吃饭，后期吃的比较多，会长得更胖，所以说还是不要盲目的去尝试这样的一种方法减肥，还是要一日三餐有规律，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，这样才能够有好的效果，平时的时候也要坚持的锻炼身体。