怎么彻底治疗焦虑症

2024-12-18 #焦虑症 #在日常生活中 #进行阅读量：-

焦虑症的患者，需要遵医嘱使用抗焦虑的药物进行治疗，也可以通过行为认知疗法的方式进行辅助治疗，从而达到改善疾病的效果。如果病情相对不是很严重，还可以通过做运动、听舒缓的音乐等方式进行改善。

在日常生活中要注意饮食的清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。