晚上称体重和早上空腹相差多少
相差2.5公斤左右，这是因为早上空腹称体重，经过一夜的消化没有进水也没有进食，身体缺乏水分和无补充的能量的状态，如果再排便排尿以后体重就会更轻了，下午和上午进食的间隔时间比较短，再加上两餐进食后食物残渣还在肠腔消化，所以就会出现这个偏差的。
大概会相差1~2斤的差别，早上一般通过一夜的新陈代谢排便，排尿之后属于净重量，肯定会比晚上较轻，晚上的话，由于经过一天的消化运动，有可能还有残余的食物，还没有彻底的消耗掉，所以体重肯定会稍稍重一些，建议晚饭要少吃，不要吃的过多，多吃一些蔬菜和水果。