怎么才能延长性交时间?
一般情况下男性性爱时间超过五分钟是属于正常的,如果低于五分钟可能就是阳痿早泄,可能是由于肾虚引起的,需要适当的服用一些补肾壮阳的药物进行治疗。平时一定要注意休息,不要劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠,可以适当的进行体育运动,能够延长性爱时间。
一般男性射精过快是由于龟头过度敏感导致的,如果包皮过长也会造成射精过快,可以通过手术割掉包皮,还要注意性生活不要过于频繁,在性生活前可以营造一些浪漫气氛制造一些前戏,消除紧张的心情,平时要注意多休息,避免过度劳累熬夜,饮食上多吃一些维生素矿物质含量丰富的食物。