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性交时间较短怎么办?

当务之急是赶紧戒毒啊,毒品危害大,对人体各个器官都有很大的伤害,趁早去社区戒毒中心或者直接去戒毒所。戒完毒之后再吃一下补肾固精益气的中成药调理,如六味地黄我和杞菊地黄丸都是可以的。平时也要戒掉手淫的习惯,手淫过度也容易引起阳痿早泄,多注意休息

这应该和你不良的性行为,还有就是平时手淫过多,有很大的直接因果关系。首先你一定要改正这个手淫的坏习惯,这是提高你的性爱时间的主要前提。与此同时,你自己也要多吃点蛋白质含量高的食物,比如说鸡蛋,鸡肉,牛奶,他都有提高人体元气的作用效果对于你的整体恢复还是很有好处的。