晚上偶尔吃猪蹄会胖吗
你好，晚上尽量不要吃任何肉类食物，猪蹄太过油腻了，想要减肥就不要吃，减肥控制饮食是非常痛苦的一件事，很多人减肥不能成功最主要的原因就是不能忍受每天吃不饱的感觉。另外一定要多运动，不管是跑步，跳绳，仰卧起坐，篮球等等都是可以的，每天都要进行，并且运动强度一定要加强。
会引起发胖的，猪蹄中的胶原蛋白含量很高，但其中的热量也不低，具有较高的脂肪和胆固醇含量，晚上吃完之后并不会有很大的消耗运动，所以容易造成脂肪堆积，增加胃肠消化负担，另外猪蹄中含有的胶原蛋白是美容养颜的上好食物，平时日常中可以适当的摄入一些。