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喝什么补肾阳虚

喝桂圆、枸杞、五味子、补肾阳虚。

肾阳虚患者主要表现为身体发沉、腰膝酸软、性欲下降等。可以用桂圆、枸杞、五味子泡水喝,能够滋补肾脏,平衡肾脏的阴阳之气。除了代茶饮,日常也可以经常吃一些狗肉、羊肉来滋补身体。同时,注意,肾阳虚患者不要压力过大,注意规律作息。