奇异果金果的功效与作用
奇异果金果的功效与作用包括润肠通便，清热降火。而且可降低胆固醇，促进伤口的愈合，有利于人体吸收铁元素，因为其中含有丰富的维生素c。另外食用后可以辅助治疗抑郁症。因为其中富含膳食纤维，所以能促进人体吸收其中的营养物质，帮助提高身体素质，补充消耗的脑细胞。
奇异果金果的功效与作用有很多，首先，丰富的维生素C可以缓解维生素缺乏引起的牙龈出血，改善皮肤问题，延缓皮肤衰老，提亮肤色。其次，富含膳食纤维，具有开胃消食的功效，特别适合偏食或便秘者食用。最后，富含维生素和活性成分，能增强身体的抵抗力。奇异果金果富含维生素C、膳食纤维、糖、氨基酸和钙、钾、铁等矿物质元素。