便秘饮食指导有哪些
便秘的饮食指导：日常生活中多吃富含粗纤维的食物，比如玉米、菠菜、芹菜等。
便秘的患者，在日常生活中可以适当进行体育锻炼，有利于促进肠胃蠕动缓解便秘的症状。便秘严重时可以使用药物进行通便，比如聚乙二醇、乳果糖、番泻叶等。
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便秘的饮食指导：日常生活中多吃富含粗纤维的食物，比如玉米、菠菜、芹菜等。
便秘的患者，在日常生活中可以适当进行体育锻炼，有利于促进肠胃蠕动缓解便秘的症状。便秘严重时可以使用药物进行通便，比如聚乙二醇、乳果糖、番泻叶等。