怎么判断正常的焦虑和病态的焦虑症
正常的焦虑，患者是可以自己缓解的，并且是偶尔出现的，病态的焦虑，主要表现为患者长期的出现焦虑的症状，并且必须使用药物进行治疗，建议患者平时一定要及时地舒缓压力，并且保证充足的睡眠，如果患者的失眠症状严重的话可以使用一些有助于睡眠的药物进行缓解症状。
正常的焦虑状态，一般来说很多人都会有这些情况的发生，因为现在的压力比较大，各种的压力可能这种焦虑的状态是可以得到缓解的，自我调整之后是不会影响到正常生活，但是病态的焦虑症是否影响到正常的生活和工作的，莫名其妙的，担心一些事情直接影响到自己的工作和生活。