吃什么能保养子宫呢

2024-12-28 #吃什么 #子宫 #食物 #食用 #维生素阅读量：-

保养子宫饮食需要注意以下几点：1、多食用富含维生素的食物，如：苹果、香蕉、白萝卜等食物。2、多食用富含维他命E的食物，如：碧根果、开心果等食物。3、多食用富含维生素E、蛋白质的食物，如：谷类。4、多补充叶酸。

还需要养成良好的作息规律。