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抑郁症的10个前兆是什么

主要有行为孤僻,心情低落,社会交往能力减弱,人际交往能力下降等。建议患者可以到医院检查一下,如果一旦为抑郁症就需要及时进行治疗,平时一定要避免情绪过于压抑,保持心情愉悦,可以多做一些自己喜欢的事情。在学习之余可以抽出一点时间,多做一些体育运动。

通常抑郁症并没有明确的十个前兆症状的,只是在形成抑郁症之前通常会经历过一段时间的抑郁状态,而这个状态的表现也是开始表现出闷闷不乐,不太喜欢参加活动,不太喜欢和朋友相处,感到有点厌世,缺乏动力等,但是表面上还能够维持正常的生活,交际,出现了这种情况要尽快的调整或去心理科看一下。