快速增长头发的方法有哪些
快速增长头发的方法平时可以对于头部多进行按摩，促进血液循环，加快头发生长速度。平时适当多吃黑芝麻、黑豆、纯奶、瘦肉等食物可以补肾生发。
患者在平时要养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜，保证睡眠充足，保持积极乐观的心态。
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