感冒了吃什么粥
感冒了可以吃些清淡好消化的粥类，比如小米粥、白米粥、黑米粥等，能够有效的为身体补充营养物质，通常不会加重感冒等现象。
在日常生活中要控制好粥的饮用量，不要一次性喝得太多。在喝粥后可以适当的进行走动，促进粥类食物在肠胃内的分解。
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