什么花茶减肥-
菊花茶有减肥的作用，可以适当喝点。但是只能是起到辅助减肥的作用，减肥期间的需要注意饮食，饮食宜清淡，避免大鱼大肉。同时配合运动来提高身体免疫力。多做些有氧运动，可以散步，骑自行车，打羽毛球每天坚持运动，半小时能够起到减肥的目的。要养成良好的生活作息习惯。
根据你说的这种情况。那正是减肥期间，我不知道你的具体身高和体重是多少，如果说你的体重除以身高的平方大于24的话，你的确是需要减肥，减肥的最好方法就是均衡饮食加有氧运动，每天最少运动一个小时左右，平时多吃蔬菜和水果，减少高热量和高脂肪食物的收入，减肥茶一般不建议用。