睡觉说话不是梦话是什么
人在睡觉的时候可能会出现说梦话的现象，属于一种正常现象。但是大多数人在醒来之后是不知道自己的说梦话这个事实的，有些人甚至记不清自己的梦境，所以对方否认自己说梦话也是很正常的。如果说梦话已经严重影响到了自己或他人的休息，建议到正规医疗机构睡眠科进行检查和治疗。
睡觉期间说梦话属于一种正常的现象，考虑是由于白天精神过度紧张或者是压力过大引起的。这种情况大部分处于深睡眠状态，所以说患者本人是不能意识到自己说梦话的。有很多人都误认为说梦话是一种疾病，所以会否定自己说梦话的事实。建议适当的放松自己，避免精神过度紧张，可以服用一些镇静安神的药物改善症状。