柠檬可以吃吗
柠檬可以吃,但不建议一次吃的过量。从营养角度来讲,柠檬的热量很低,但是柠檬果的维生素C含量很高,此外柠檬中还含有其他的维生素、矿物质等。适当的吃柠檬有利于人体的健康。如果现在有消化不良的情况,建议你在晚上饮食的时候一定要吃一些易消化的食物,也可以适当的吃一些助消化的药物。
柠檬可以吃,但是柠檬一般来说具有美白的作用,对于助消化也有一些作用,但是每天晚上吃完饭都会出现消化不良的这个情况,要考虑可能还是因为肠胃方面的一些问题所造成的,最好还是要到医院去做了相关的检查,再进行一些对症的治疗,因为喝柠檬水只能起到缓解的作用,不能治疗。