为什么减肥廋了几斤就不廋了
这是一种正常的生理现象，由于在减肥的过程中人体内的代谢会发生剧烈的变化，机体出于自我保护，会让体重停止下降。在这个阶段，患者要继续保持进行运动，并且进行科学饮食，一定要杜绝吃一些高热量的食物。一旦机体适应了新的代谢平衡点，体重就会出现继续下降的情况。
减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，在减肥的过程当中出现，刚开始减肥比较有效果，后期的时候可能持续一段时间，并没有什么太好的效果，这个也是要坚持的，因为减肥不是什么快速的过程，一定要坚持的进行体育锻炼，可能有些人要锻炼，有些人要意念坚持锻炼，饮食方面控制，才能够有好的效果。